Zutaten:

• 300 g Obst (Lieblingsobst wie Äpfel, Bananen
• Birnen, entsteinte Kirschen, Mango.....)
• 150 ml Selters oder Quellwasser
• Saft einer Limette
• 2 Hand voll „Grünes“
• • z. Bsp. Wildgemüsearten wie
  • Zaungiersch, Brennnessel,
  • Gundermann, Gänseblümchenblätter
  • Schafgarbe (etwas weniger)
  • Löwenzahn, Miere,
  • Frauenmantel, Walderdbeerblätter,
  • Rotklee, Spitzwegerich,
  • Himbeerblätter, Kleiner Ampfer...

Zubereitung:

• Wasser in den Mixer geben
• dazu kommt das gewaschene grob zerschnittene Grüne
• Obst entkernen oder entsteinen, notfalls schälen, grob zerteilen und in den Mixer
• nochmal kurz durch mixen
• fertig

Vorsicht! Nur verwenden was man wirklich kennt!

Es gibt auch Pflanzen die giftig sind! z.Bsp.

• die Akelei, Christrose, Eisenhut (tödlich), Fingerhut, Goldregen, Herbstzeitlose, Maiglöckchen, Oleander, Bilsenkraut, Pfaffenhütchen, Scharfer Hahnenfuß, Schierling, Tollkirsche, Wolfsmilchgewächse, Schwalbenwurz...